おすすめ本読みやすくてしっかり学べる栄養の本

こんばんは!

のだあかねです()/

お盆休みいかがお過ごしでしょうか

私事ですが、

我が家では新しい家族を迎えることになりました

約7年間新車からお世話になった愛車とお別れし、

海を渡って新しい家族がやってくる予定です。

(すみません。車です(笑))

車なしでは結構不便なことが多く、

(愛知県民あるあるですよね)

毎日乗るものなので

細部までしっかりとこだわって選びました!

長くなりそうなのでそのことについては

また書きたいと思います(笑)

さて、

セミナーだったりSNSを通して

よく質問される事柄があります。

おすすめの本を教えてください

という質問()

ほぼ毎週図書館に通い、

気に入ったものはつい手に入れてしまう私。

おすすめしたい本はたくさんあるのですが、

栄養に興味があるかたは

こちらの本(ムック本)から読んでみてください!

左頭が良くなる食べ方暮らした方/キラジェンヌ株式会社

右骨と血管を強くする!老けない食べ方/宝島社

いずれも監修は、

相撲界やプロ野球界など

多くの有名アスリートをサポートされ、

多くの著書の執筆、講演会をしていらっしゃる

杏林予防医学研究所所長の

田豊文先生です

セミナーでお伝えしている内容はもちろん、

写真やイラストが多くて

とってもわかりやすい本

ムック本で、

価格も800円程とお手軽です!

家族に読んでもらって

食への意識を高めてもらうことも

良いですね

ひとにお伝えするときに

このように伝えたらわかりやすいなという

勉強にもなります

下にAmazonのリンクもはっておきますので

ぜひ手に取って読んでみてくださいね

骨と血管を強くする老けない食べ方(TJMOOK)

Amazon

子供はみんな天才頭が良くなる食べ方、暮らし方

Amazon

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました()/

(愛知名古屋発)フリーランス管理栄養士のだあかね

レシピ開発料理教室

ダイエットサポート個別コンサル等承ります

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